一支香烟，是全球11亿烟民每天的选择，但你知道么，每多吸一支烟，生命就会燃烧11分钟。吸烟不仅会危害吸烟者自己的健康，还会给周围的人带来二手烟的危险。对于孕妇来说，接触二手烟还可能会造成早产、胎儿畸形等风险。

　　很多人都知道吸烟对肺不好，其实，吸烟的危害可远不止于此，肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病……很多疾病的发病都与吸烟密切相关。吸烟的危害，真的比你想象的大!呼吁每个人远离烟草，摆脱烟草的危害。让我们一起倡导健康的生活方式，远离烟草，共建文明城市。

　　这些，都是你要戒烟的理由：

　　1、导致呼吸系统疾病

　　有充分证据说明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。

　　2、导致恶性肿瘤

　　烟草烟雾中含有至少69种致癌物。有充分证据说明，吸烟可导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。

　　3、导致心脑血管疾病

　　有充分证据说明，吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病，吸烟量越大,吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。

　　4、导致糖尿病

　　有充分证据说明，吸烟可以导致2型糖尿病，吸烟量越大，起始吸烟年龄越小，吸烟年限越长，发病风险越高。吸烟可以增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险。

　　烟草烟雾中含至少69种致癌物吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高，戒烟可明显降低一些癌症的发病风险，并改善疾病预后。

　　科学研究证明，戒烟后患各种疾病的风险都会显著降低，越早戒，越早恢复健康。为了健康和赖以生存的地球家园，让我们放下手中的烟，一起戒烟，共同创建无烟环境。